让两个月宝宝自主入睡的好方法

中国陕西网 2019-03-24

很多宝妈抱怨带宝宝很累,很大原因是因为宝宝睡眠不好。不是抱睡只要放下就醒,就是晚上宝宝异常兴奋,很难入睡。那肉肉妈就教大家一个好方法,可以让两个月的宝宝就学会自主入睡!

首先要先确认多大的宝宝可以自主入睡,当宝宝刚出生到20天的时间内,只要保证宝宝吃饱,温度湿度合适且没有生病,宝宝都会很配合妈妈的,很少哭闹,就像个小天使一样。这是因为小宝宝还以为在妈妈的子宫里,每天吃睡吃睡,全然不知已经换了环境。从20天以后到宝宝45天左右,有的宝妈就发现宝宝进入恶魔阶段,睡眠成了宝宝最难完成的事情,很大的原因是由于大部分宝宝有肠绞痛。肠绞痛的宝宝常见症状就是每天在固定时间哭闹,大怎么哄抱都不见效,喂宝宝吃奶宝宝也很痛苦,左右晃且不会停止哭闹。这时候宝妈千万不要再喂宝宝了,否则宝宝会更难受。肠绞痛没有什么特效办法,一般过了两个月就会减轻,有的宝宝会到四个月,这可是考验宝妈的时候哦!所以,宝宝能自主入睡的时间在宝宝两个月左右?

让两个月宝宝自主入睡的好方法

接下来肉肉妈就告诉大家一个好方法喽,怎么样让宝宝自主入睡。第一要给宝宝一个安静的环境,关上卧室的门来隔绝噪音。第二确保宝宝吃饱后观察宝宝是否打哈欠,一般宝宝打两道三个哈欠的时候我们就可以放下宝宝,并且轻轻的告诉宝宝要睡觉了。第三用包单给宝宝打个襁褓,让宝宝有个温暖且有安全感的环境。第四就可以亲吻宝宝告诉宝宝要自己睡觉了,妈妈也要忙去了,不要耍赖不睡哦。然后妈妈要做的就是离开宝宝的卧室,但要观察宝宝的状态,如果哭了且没有眼泪并且哭声不急促,那可以继续观察,一般宝宝会在15分钟内就入睡。

怎么样,肉肉妈的方法虽然简单,但是很有效。可是肉肉妈要提醒宝妈们每个宝宝都有自己的特点,宝妈一定要多观察,了解宝宝的需求,切不了按图索骥哦!