中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

中华慈善网 2019-09-27

​中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

随着夏天即将到来,人们也开始去到户外开展活动,这其中跑步是一个很不错的选择,各种类型的跑步都很适合人们进行选择,无论是最考验人的的马拉松还有简单的散步,跑步都成为一个很适合人们保持健康的运动方式,越来越多人都会一起开展跑步活动,相比马拉松太长的路程,耗费太多时间和体力,5公里的中远距离长跑受到很多跑步爱好者的喜欢,最近中国首富马化腾就在个人社交平台上发布了一则动态,他跑5公里用了31分半,那么问题就来,我们大家普通人跑5公里需要多久啊?

中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

中国首富,腾讯公司老总马化腾近日在个人社交平台上,晒出了自己在跑步机上跑5公里用时31分30秒,换算一下,平均配速为6分17秒/公里,大概是2.7米每秒,要知道一般步行散步的速度在1.2米每秒,所以这个速度不算太快,但也是个不错的速度,那么问题就来了,我们大家如果跑一次5公里,大概需要多久啊?能不能比首富更快。

中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

按现在世界最好的长跑运动员,跑完5公里需要12分37秒35,这个数据已经别马化腾的时间少了一半多,证明这个是时间应该是世界顶级的,而且这个还是在长跑运动员参加马拉松的比赛中跑出来,如果是单纯的跑5公里,相信还能更快,对于世界顶级长跑运动员来说,5公里的赛程只能算是他们的热身训练。

中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

而对于一般的跑步爱好者来说,跑一次5公里,大概需要30分钟,这还是需要经常训练才能跑出来的成绩,跑步是最能锻炼人和保持身体健康的运动了,对于目前的跑步爱好者来说,5公里还算是一个不小的挑战,男选手一般能够在30分钟以内跑完,女选手在35分钟以内跑完,就可以证明你肯定是个跑步的狂热爱好者了,这样一对比,首富马化腾本人应该很喜欢跑步。

中国首富马化腾,跑5公里需要31分半,大家跑一次需要多久啊?

至于大家可以根据自己的水平,或者直接实地去跑一次,看看自己究竟5公里能花多少时间,恐怕对于大多数人来说5公里的距离,真的太难了,但其实跑5公里所需要的时间,可能就是半个多小时。也就是一集电视剧,或者一把游戏的时间,放下手机去拥抱户外,去迎接一个更好的自己,5公里的路程,只有去跑了才知道需要花多少时间,大家可以去跑一跑,试一试,再回来分享自己的跑步用时,看看能否打败首富马化腾的31分半?